Il cammino del cuore
Camminare - E’ una attività semplice,accessibile a tutti, senza costi, che aiuta a migliorare la qualità della vita.
E’ particolarmente benefica per l’apparato muscoloscheletrico,il sistema cardio-vascolare e respiratorio.
Riattiva il metabolismo e contribuisce a prevenire e contrastare diabete, obesità, ipertensione, osteoporosi e
malattie cardiovascolari.
in compagnia - Favorisce la socializzazione e l’autostima, combatte la depressione e rende l’attività fisica più piacevole e sicura.
gratuitamente e liberamente - E’ un progetto sostenuto dalla Fondazione Marchesi, patrocinato dal Comune di Inzago e guidato dalla Banca del Tempo di Inzago.
APPUNTAMENTO:
Dal 15 maggio al 12 settembre 2018 orario estivo martedì mattina con partenza alle 8.00 e mercoledì sera alle ore 20.00 partendo dalla Fondazione Marchesi.
Ogni secondo martedì del mese ai partecipanti verrà misurata la pressione a cura del personale della Fondazione
Dal 18 settembre orari invernali martedì mattina con partenza alle 9.00 dall’ingresso della Fondazione Marchesi.
Ogni secondo martedì del mese ai partecipanti verrà misurata la pressione a cura del personale della Fondazione
Per info: Banca del Tempo
Cell. 347 647 7357
E.mail: tempo.idea@libero.it
