Il cammino del cuore

Camminare - È una attività semplice, accessibile a tutti, senza costi, che aiuta a migliorare la qualità della vita.
È particolarmente benefica per l’apparato muscoloscheletrico, il sistema cardio-vascolare e respiratorio.
Riattiva il metabolismo e contribuisce a prevenire e contrastare diabete, obesità, ipertensione, osteoporosi e malattie cardiovascolari.

in compagnia - Favorisce la socializzazione e l’autostima, combatte la depressione e rende l’attività fisica più piacevole e sicura.

gratuitamente e liberamente - È un progetto realizzato dal gruppo promozione salute ATS Milano, sostenuto dalla Fondazione Marchesi, patrocinato dal Comune di Inzago e guidato dalla Banca del Tempo di Inzago.

APPUNTAMENTO

Ogni giovedì mattina ritrovo davanti alla Gelateria Pirotta.

Dal 14 maggio al 12 settembre: partenza alle ore 8.00

Dal 13 settembre al 13 maggio: partenza alle ore 9.00

Per info: Banca del Tempo - TempoIdea
Tel. 02 87177328
E-mail: tempo.idea@libero.it